Algo que siempre les digo a todas mis clientas y alumnas es que somos (las mujeres) increíbles.
Podría dar muchos motivos para explicar por qué pero hoy me quiero centrar en cuando crece vida dentro de nosotras.
Buff, es que es como un milagro.
Desarrollamos a una persona desde cero e incluso creamos un órgano que antes no existía: la placenta.
Cómo no vamos a tener sueño o a estar cansadas…estamos fabricando cosas nuevas constantemente.
Otro milagro es la posibilidad de nutrir a nuestro bebé con el alimento que nosotras mismas tenemos de forma instantánea (recuerdo que me pareció increíble cómo mi hija se enganchó al pecho inmediatamente después de nacer).
La cuestión es que cuando ya todo está bien y tenemos a nuestro bebé (o bebés) con nosotras, empezamos a darnos cuenta de las consecuencias en nuestro cuerpo de todo ese esfuerzo durante los 9 meses de embarazo y el parto.
Y es que, en lugar de quedarnos con todo lo maravilloso de lo que hemos hecho, tendemos a centrarnos en cómo deberíamos estar de inmediato de acuerdo con los estándares de la sociedad.
Por si no tuviéramos suficiente con otras preocupaciones.
Y bien, entiendo ese malestar al mirarnos al espejo, el no reconocernos a nosotras mismas porque “este no es mi cuerpo”.
Lo entiendo porque fuera de lo profesional, también he pasado por ahí como mamá.
Lo que pasa es que en muchas ocasiones, se convierte en una fuente de presión añadida que nos baja la autoestima y nos hace ser demasiado críticas con nosotras mismas, alejándonos de la realidad de que estamos recién paridas.
Una de las secuelas que se repiten en las mujeres que han pasado por una o varias cesáreas es lo que se llama “la doble tripa”, el “hachazo” o directamente, “la tripa de la cesárea”.
Es algo típicamente de la cesárea. O sea, solo pasa si has tenido cesárea.
Para quien ha parido vía vaginal, no.
Y aunque no pasa en todas las cesáreas, sí en muchas.
Entonces, si es tu caso, y es una consecuencia que no te esperabas y te está creando malestar a nivel físico como psicológico, que sepas que no estás sola.
En este artículo, te dejo toda la información que necesitas saber sobre la doble tripa de la cesárea.
¿Qué es exactamente esta doble tripa?
Pues se puede decir que es un exceso de piel y grasa.
Cuando la tripa va creciendo durante el embarazo, la piel tiene que expandirse. También se forman más depósitos de grasa como algo natural.
Esta piel y grasa cuelga desde la cicatriz de la cesárea, creando el efecto de una doble tripa.
¿Qué la causa?
Pues como te comentaba, la causa es la piel y grasa extras unido a adherencias en la cicatriz de la cesárea.
Una vez que ya está el bebé fuera, siempre va a quedar piel sobrante (a veces mucha, a veces, poca).
Y si has dado a luz por cesárea, este exceso de piel junto con la grasa, se asienta en la parte de arriba de la cicatriz, quedando como una pequeña barriga.
Si la cicatriz tiene adherencias, tirarán de ella hacia atrás, provocando un hundimiento en la zona, y por tanto, otro depósito de grasa se quedará por debajo de la cicatriz, viéndose como otra pequeña barriga.
¿Esta doble tripa desaparecerá alguna vez?
La verdad es que, depende.
Por ejemplo, dependerá de los kilos de grasa extra que se tengan, del número de cesáreas, de la capacidad de recuperación física del propio cuerpo…
Todas sabemos que algunos cuerpos van más rápidos que otros en la recuperación.
En cualquier caso, sí te diré que si no desapareciera por completo, podría mejorar muchísimo. Sin importar el tiempo que lleves (evidentemente, como en casi todo, cuanto antes te pongas a ello, mejor).
Entonces, ¿qué puedo hacer para arreglar esta barriga de la cesárea?
A ver, lo primero, es integrar que no hay nada que arreglar.
Volvemos a lo que comentaba al principio. Tu cuerpo ha hecho algo increíble y no debemos olvidarnos nunca de ello.
Por eso, el cuerpo en el posparto no es algo que haya que arreglar, forma parte del proceso de embarazarse y dar a luz.
Hay excepciones como las lesiones en algunos partos producidos por los fórceps, espátulas, episiotomías…En esos casos, hay que curarlas y hacer rehabilitación antes que nada.
Sin embargo, si a nivel de secuelas como quitarte los últimos kilos que han quedado del embarazo y/o esta doble tripa es algo que quieres para moverte sin dolores, tener más energía y volver a reconocerte en tu propio cuerpo con todo lo que ello signifique para ti…
Entonces te digo que adelante, ¡vamos a por ello!
Lo primero, es tener el ok de tu gine para hacer ejercicio.
Luego, podemos trabajar juntas de tres formas:
- A través del curso Recupera Tu Cuerpo Tras la Cesárea.
- A través de mi acompañamiento en el programa Recupera Tu Cuerpo Tras la Cesárea.
- A través de mis consultas personalizadas.
Si te gustaría tener más información sobre estas opciones, te dejo aquí abajo el enlace a un formulario.
En él puedes contarme brevemente tu situación y una vez completado, te contactaré yo misma para ofrecerte la solución que mejor se adapte a tus circunstancias.
Haz clic aquí abajo para acceder a él:
>> Completar formulario <<
Feliz día.
Beatriz