¿Qué puedes hacer desde ya para evitar comer de forma compulsiva?

 

Hola, soy la Dra. Beatriz Moreno, especialista en Ejercicio y Salud y colaboradora dentro del equipo de la Dra. Irina Matviekova.

 

Si estás leyendo esto, es porque ella ve adecuado que hagas ejercicio físico guiado por un especialista.

 

He preparado un audio para ti aquí abajo.

 

¿Te gustaría que te ayudara con otras estrategias y a través de un programa de ejercicio adaptado a ti?

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